ÜBER EVE & BLOOM
Ich schaffe Räume, in denen du wieder bei dir ankommst.
Ich bin Eve, Gründerin von Eve & Bloom, Meditationsleiterin und Mindset-Trainerin. In meiner Arbeit verbinde ich Meditation, Mindset und Wissen über das Nervensystem. Nicht nur, um zur Ruhe zu kommen, sondern um dich selbst besser zu verstehen und mit Stress, Unruhe und herausfordernden Situationen im Alltag anders umgehen zu können.
MEIN WEG
Mein Weg hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu verstehen.
Ich kenne das Gefühl, wenn Stress nicht mehr nur im Kopf stattfindet, sondern irgendwann auch der Körper reagiert.
Genau das hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit Meditation, Mindset, Stressregulation und dem Nervensystem auseinanderzusetzen.
Dabei habe ich verstanden: Es geht nicht nur darum, zur Ruhe zu kommen. Es geht darum zu verstehen, was in uns passiert, warum wir reagieren, wie wir reagieren, und was wir selbst verändern können.
Aus meinem eigenen Weg wurde irgendwann meine Herzensaufgabe: Menschen dabei zu begleiten, sich selbst wieder besser zu spüren, mit Belastungen anders umzugehen und mehr Sicherheit in sich selbst zu finden.
Und auch mein Alltag als Mutter von drei Kindern erinnert mich immer wieder daran: Das Leben wird nicht plötzlich ruhig. Aber wir können lernen, anders mit dem umzugehen, was uns täglich begegnet.
01
Zu viel
Zu viel im Kopf. Zu viel Verantwortung. Zu lange einfach funktioniert.
02
Zurück zu mir
Angefangen hinzuschauen, zu verstehen und mich selbst wieder wahrzunehmen.
03
Veränderung
Meditation, Mindset und Nervensystem haben verändert, wie ich mit Stress und mir selbst umgehe.
04
Eve & Bloom
Aus meinem eigenen Weg wurde etwas, das ich heute an andere weitergebe.
WOFÜR EVE & BLOOM STEHT
Ruhe. Verstehen. Veränderung.
Eve & Bloom ist ein Ort, an dem du runterfahren darfst, aber auch verstehen lernst, was in dir passiert. Meditation, Mindset und Nervensystem verbinden sich zu einer Arbeit, die dir nicht nur in diesem Moment guttut, sondern die du mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Mehr bei dir. Mehr Verständnis für dich. Und neue Wege, mit dem umzugehen, was das Leben mitbringt.
Ruhe
Runterfahren, loslassen und deinem System eine echte Pause geben.
Verstehen
Erkennen, was Stress, Gedanken und Gefühle in dir auslösen und warum du reagierst, wie du reagierst.
Veränderung
Neue Wege kennenlernen, die dir helfen, im Alltag anders mit Belastungen und herausfordernden Momenten umzugehen.
SO ARBEITE ICH
Fachlich fundiert. Menschlich begleitet.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und sein eigenes Tempo mit. Genau deshalb arbeite ich nicht nach Schema F, sondern schaue, was du gerade brauchst.
01
Individuell
Ob im Kurs oder 1:1, du musst dich nicht an eine Methode anpassen. Ich passe meine Begleitung an dich und deine Situation an.
02
Fundiert
Meine Ausbildungen in Meditation, Mindset und Kindermeditation verbinde ich mit Wissen rund um Stress und Nervensystem, verständlich und alltagstauglich.
03
Was Menschen an mir schätzen
Meine ruhige, offene Art und das Gefühl, sich nicht verstellen zu müssen. Mir ist wichtig, dass du dich von Anfang an wohl und angenommen fühlst.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Du musst nicht warten, bis es dir zu viel wird.
Manchmal reicht der Moment, in dem du merkst: Ich möchte etwas verändern. Mehr verstehen, besser mit Stress umgehen und wieder mehr bei mir sein.